✿断酒ダイアリー✿

アルコール依存症への不安からお酒を断ちました。断酒1ヵ月目の日からモチベーション維持の為に書いています。日々の出来事と断酒について日記のように綴ります。

断酒349日・厄介な感情。

全然飲みたくないと言ったら
嘘になる。


でも切望する気持ちは薄れて
今はまぁ、楽に日々を過している。

友人や家族から見たら
もう、サバサバした様子で
迷い無く生活しているように
見えているだろう。


ただ、正直
懐かしい…という感情が
厄介だ。



ドラマ、映画、CM、グルメ・旅行番組…。
テレビをつけていれば
グラスを傾ける光景は
なんの断わりもなく、頻繁に
いつも目に飛び込んで来る。
それは仕方ない、わかってる。


飲みたいとは思わないの。
ただ、懐かしいという感情の存在に
気づいて、それが厄介。


結局それって飲みたいんじゃないの?
皮肉なスーザンが心の中で言ってる。


ん〜、ワタシ自身も
厄介な人だなー。


飲まない毎日
まだ完全に平和でもない毎日(=_=)



にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

断酒348日・眠い。

生協で買ったレンコンの分量が
以外に多かったので、


他の野菜とマリネ漬けにしてみた(^^)
オリーブオイルは食べる直前に垂らします。



f:id:blacksusan:20180207214411j:plain

常備菜とか作るの苦手だったんだけど
こういう物があると
毎食ちょこちょこ出せて便利ですね♪


残りは素揚げにしてそのままポリポリ。
(写真撮り忘れた)
旦那のお弁当にも。


f:id:blacksusan:20180207214734j:plain

いつものテキトー弁当も、
そういうモノが入るとグッと
ちゃんとした感が出てきます(^.^;



一通り家事が落ち着いて
自分のためだけにスムージー♡



f:id:blacksusan:20180207215535j:plain

リンゴ、キウイ、みかん、小松菜、お水で。
今日は半端な残り物で作りました。
でもとても美味しい。


今日もレコーダーに撮り溜めた
海外ドラマをイッキ見する予定だったのに
午後は眠くて眠くて…。
3時間くらい昼寝してしまい
見れずじまい(-_-;)


この頃、お休みの日はいつも眠くて
やろうとしてた事が思うように
できません…。
トシなのか疲れてるのか。


シャキっとしたいなー(+_+)


ともあれ断酒生活は
平和に継続中です。


にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

断酒347日・シクラメン復活。

今日は娘の妊婦検診にお付き合い。


休みで暇してる旦那も連れて
久しぶり親子3人で出掛けました。


もう臨月に入り、検診も頻繁に
なってきました。
次回もまた来週に検診の予定です。


段々と実感が湧いてきて
楽しみと心配が胸に重なり合います。
当の本人はケロっと明るい様子。
まぁ、何よりです(^^)


帰り道のカフェでランチ♡


f:id:blacksusan:20180206231712j:plain


家に帰ってくると
今朝、水をやり忘れたシクラメン
大変なことに Σ(゚Д゚)


f:id:blacksusan:20180206231823j:plain


窓辺の日当たりの良い場所なので
土がカラカラになってたみたい(^.^;
慌てて水やりしました。


そして今、夜11:30。


f:id:blacksusan:20180206232146j:plain


かなり持ち直してくれました(^o^;
ごめんね、シクラメン


飲まない毎日は平和な毎日。


にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

断酒346日・良かった。

休日出勤、終電での深夜の帰宅で
心配だった息子ですが
今夜はまともな時間に帰って来れました。


良かった〜。
おまけに休日出勤の分の
代休も取れる事になって(^^)
ホッとしました。


一時は
ブラック企業だったらどうしよう
…体や心を病んだらどうしよう
とか(*_*;


母親ってヤツは
心配してもしてもし足りない
生き物なんですね(笑)


以前、飲酒時代の私は
「心配だ」と言っては飲み
「安心した」と言っては飲み。


今は深夜でも頭がクリアでいるから
そっと帰宅してきた息子を確認できる。
そんな自分がちょっと好き。


関係ないけど
パートの日のお楽しみ。
今日の甘いもの♡



f:id:blacksusan:20180205235033j:plain



f:id:blacksusan:20180205235048j:plain

激ウマでした(•ө•)♡


飲まない毎日は平和な毎日。


にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

断酒345日・ちょっと心配。

この土日、休日出勤に深夜帰宅の息子。


月曜からも連続して仕事なのかな。
代休は難しいと言ってたけど。


今度の土曜日まで休めなかったら
12日も連勤になっちゃう…。

心配だなぁ(¯―¯٥)


息子が夜遅くまで残業している時に
シラフでいる私になってて良かったな。
お酒飲まない人になってて良かったな。



心配しながら待っていたとしても
飲んで酔ってたんじゃね、
そんなの、ダメ母。


仕事を手伝ってあげられるわけでも
代わってあげられるわけでもない。
ただ黙って美味しいご飯を
食べさせよう。


そしてお酒に酔わない人でいる事を
続けていよう。


飲まない毎日が
当たり前の毎日に。

にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

断酒344日・節分ランチ。

今日は節分という事で
社長がセブンイレブン
みんなのランチを買ってきてくれました♪



f:id:blacksusan:20180203220431j:plain


銭洗弁財天でお清めした五円玉が
付いてます(^o^)
こういうのなにげに嬉しいですね。

小さめサイズの恵方巻きの味は
サラダ巻きタイプ。
つみれ汁もおダシが上品で
美味しかった。

土曜出勤のパートさんは私一人だけ。
ちょっぴり得しちゃいました〜(^^)v



今朝のスムージー。


f:id:blacksusan:20180203221214j:plain

人参、リンゴ、バナナ、小松菜、牛乳。
甘くて美味しい♡
蜂蜜や砂糖なしでも甘いです。

パートの日なのでミルサー回して
後片付けして、ちょっと忙しかった(^.^;

スムージー作るならもう少し
早起きしなくちゃ。


今日も一日断酒生活を更新できました。
平和です。


にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

断酒343日・今日の甘いもの。

とても寒い朝(*_*)
雪の中の通勤はツラいですね〜。
インフルエンザも流行してるし
早く暖かくなって欲しいです。


今日の甘いもの。
セブンの「生チョコもち」



f:id:blacksusan:20180202231834j:plain



f:id:blacksusan:20180202231856j:plain


生チョコとココアパウダーで
ちっこいけど満足感あり♪
ココアパウダーの苦味が
グッド♡


パートの日のささやかなお楽しみは
続く…。



飲まない毎日は平和な毎日。


にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村