✿断酒ダイアリー✿

アルコール依存症への不安からお酒を断ちました。断酒1ヵ月目の日からモチベーション維持の為に書いています。日々の出来事と断酒について日記のように綴ります。

断酒342日・暇つぶし。

今日もとても寒いですね(*_*)
パートもお休み。
昨日のうちに買物も済ませたので、
引きこもりの一日。


暇つぶしにと
久しぶりにパンを焼きました。



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付録に焼型が付いているパンの本。
材料も作り方もシンプルなので
私にも簡単に作れます(^^)v
こねる時はちょっとがんばるけど
運動不足の私にはいいかも(笑)


焼き上がりすぐに
一回分ずつ小分け冷凍しちゃいました。
これで好きな時に食べられる♪


旦那は殆どパンというものを食べないので
買ってくると余るんですよね〜。
小分けになってると一人分ずつ
解凍して食べれるので便利♡


早く食べたいな〜。


飲まない毎日は平和な毎日。

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迷惑な酒酔い運転。

先週金曜日、友人と食事した後
帰りの電車が止まってしまい
新幹線に乗り換えて無事帰れた
という出来事をお話しました。


断酒337日・運転見合わせ騒動。 - ✿断酒ダイアリー✿


電車ストップの原因は踏切り内の車が
立ち往生した、との事だったのですが
本当の事情が新聞などで明らかになると
とんでもない話でした。


なんとその車は酒酔い運転で
踏切り内から線路を走ってしまって
いたのです(゚Д゚)


お酒を飲んで車を運転すること事態
法律違反なのに、
どこを走っているのかわからなく
なるほど酔っぱらってて
JRを止めてしまうなんて。


あの日どれだけたくさんの人達に迷惑を
かけたのでしょう。


この人は、これから損害賠償請求など
訴えられる事になるでしょう。
今後のご家族の苦労を考えると
とても気の毒です。
(この運転者ではなく、ご家族がです。)


お酒による恐ろし過ぎる失敗。
後悔あとに立たずなのです。



お酒に問題のある人は早く自覚して
やっぱりお酒を断たないとね。



飲まない毎日は平和な毎日。



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断酒340日・スムージーday。

パートがお休みなので
コンビニスイーツは我慢。
脂肪と糖分をお休みしなくちゃ(-_-)


時間あるのでスムージー色々
試作してみました。


朝ご飯&スムージー。

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人参・りんご・バナナ・牛乳で。
ほんのりピンク色が良いでしょ(^^)
味も優しくてgood(^_-)-☆




お昼ご飯&スムージー

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小松菜・キウイ・りんご・お水で。
しっかりグリーンの効いた味。
爽やかで胸がスッキリ。




夕食前のスムージー。

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バナナ・甘糀・ヨーグルト・牛乳で。
甘くて満足感あり。
夕食の食べ過ぎを抑えられそう。

…。
でもご飯しっかり食べちゃった(笑)


朝のピンク系が美味しかったな♪
お気に入りになりそう(^^)


飲まない毎日は平和な毎日。


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断酒339日・確認する事の意味。

今日はパート勤務の日。
コンビニランチと今日の甘いもの。



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キーマカレーって好きなんですよね〜(^^)
量が少なめで、大人女子の
(おばさんでしょ!)
お腹にちょうど良い。


甘いものは今日は和スイーツ、わらび餅。
中にクリームと黒蜜♡
トロトロのわらび餅がたまらん(^^)


これで午後もお仕事がんぱれました☆


こうしてショーモないネタでも
マメにブログを更新するのは
今の自分を確認できる場所だから。


はてな」は私の断酒を支えてくれる
大きなチカラです。
ここでブログを書いていなかったら
とっくにお酒に負けていたに違いない。


今日も一日の終わりに
好きな自分でいられる事を確認、感謝。


飲まない毎日は平和な毎日。



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断酒338日・今日の甘いもの。

大、大、大好きなBAKEのチーズタルト。
期間限定でチョコレートタルトが登場♡



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パッケージも特別バージョン(^^)




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上段がチョコレートタルト。
下段はいつものチーズタルト。



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2個いっぺんに食べたのでは
ありません、一応…。
(^.^;(^.^;


…ダンナノブンモタベタイナ…


飲まない毎日は平和な毎日。


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断酒337日・運転見合わせ騒動。

昨日は女子会。
仕事の後、熊谷まで行きました。
久しぶりだなー。


友人がお誕生日で
「年の数だけ手羽先」プレゼント
おばちゃま4人組で一人あたり十数本です。
(^.^;(^.^;



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「手羽先」のはずが手羽元だったけど…。
細かい事は置いといて
スパイシーで美味しかった(^^♪



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他の物もあまりたのめず。

女4人ではお酒も沢山飲むわけでなく
(私はソフトドリンクだし)
お店にとってはちょい残念なお客でした。
ゴメンね。



がんばって完食しました〜。




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ごちそうさま〜。



お店を後にして駅へ向い
ちょうど良く電車に乗ったまでは
良かったのだけど
高崎線がまさかの!


運転見合わせ( ゚д゚)



宮原駅で踏切りトラブル?!


復旧のメドがたっていないとの事で
慌てて新幹線のホームへダッシュ(@@;)


次が最終の新幹線!
新幹線改札には人だかりが出来ていました。


駅員さんとお客が軽くモメている。



モメてないで乗せてくれ〜!
と焦ってたら


ギリギリの所で
「乗車駅証明」なる紙を配ってくれて
結局みんな乗れたようでした(^^)




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良かった〜。
一時はどうなる事かと思った(*_*)


当たり前だけど
新幹線は早いね〜。


高崎線なら40分かかる所が
10分程度で大宮に到着。
揺れもなく快適♪


精算窓口では通常の運賃のみ。
特急料金は取られませんでした(^^)v

どうもありがとうって感じです。
珍しい経験させてもらいました(笑)


この騒動の中、つくづく思ったのは

「飲んでなくて、酔ってなくて
 本当に良かった〜。」って事。

ほろ酔いならたぶん
興奮しすぎただろうし

ベロベロだったら、かったるくて
辛くて大変だったろうし
新幹線のホームへ急ぐっていう判断が
遅れて乗れなかったかも(゜o゜)

シラフでいると
淡々と行動する事が出来て良いです。
なんとも気持ちが良い。

断酒って本当にグッドです(^^)v


飲まない毎日は平和な毎日。



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断酒336日・今日の甘いもの。

断酒1年まで1ヶ月を切ってきて
気分はカウントダウンです。


カウントダウンでその日を迎えたら
なんかイェーイって
飲みたくなっちゃうような勢いだけど
ダメダメ(-_-;)
気を引き締めなくちゃ。


ブログのタイトルに日にちを入れて
積み上げたものを自分に言い聞かせて
いこうかなとふと思いました。


出勤の日のお楽しみ(^^)



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セブンのスイーツ。



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チョコクリームたっぷり(^^)v



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パンケーキどらの部分は
フワもち♡
生チョコが濃厚。
疲れ目も回復の旨さでした(^^)v



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