お酒をやめて得られた幸せ。
お酒を断ってもうすぐ5ヶ月。
今では夕方にビールの誘惑と
戦う事もなくなり
無味の炭酸水が
定番の飲み物になりました。
周りの友達は
「意思が固いねー。」とか
「凄いねー。」とか言ってくれるけど
自分ではそんな凄いとも
思わなくなって来ました。
何かを飲む時にアルコール以外の物に
してるだけだからね(^^)
それより良かった事の方がはるかに多くて
そのメリットを小さな事で
台無しにしたくないから
余計に断酒が当たり前になって行く
ように感じています。
断酒のメリット。
一番は心の平穏ですかね。
もう飲み過ぎて余計な事喋り過ぎたり
人にカラんだり
記憶が所々飛んだり
二日酔いで次の日一日無駄になったり
しなくて良いんだと言う
心の平穏。
何ものにも代えられません。
それと、やっぱりお酒やめると
痩せますね。
断酒する前の2月には
体重は46kg台ありましたが
今では41kgを切るまでに。
5ヶ月かけて5キロ以上落ちています。
今思うとお酒そのものも
飲みながら食べる物も
かなりカロリーオーバーだったようです。
静かな状態でいられる心と
体から余計なものが落ちていく快感。
これがお酒をやめて得られた
今の幸せです。
飲まない毎日が
当たり前の毎日に。
