レコーダーの整理。
今日もお休みだったので
のんびりと過ごしました。
子どもたちも仕事、旦那さんも仕事。
たまにできる家に一人きりの贅沢な時間。
こういう日は取り溜めたビデオを
思い切り見ます。
父の引越し・廃業と
2月～5月までちょいと多忙だったので
レコーダーには大好きな海外ドラマが
溜まりに溜まって。
今日は結構みたけど、まだまだ減らないや。
また、忙しくて録画も
メチャメチャになってました。
今シーズンが終わった物も
新シーズンが始まった物も
「連ドラ予約」の解除や設定が
とっちらかっちゃってたのを
今日はやっと整理することが出来ました。
は～、スッキリ(^o^)
以前の私は何かを一生懸命やると
結果が良くても悪くても飲む理由にしてたな。
達成感でも、達成できなかった消化不良でも
「飲んじゃお」の理由。
断酒してからはそういう思考からも
離れられたので、変な罪悪感も無くて
爽やかですね。
のんびりと録画スケジュールの整理して
ストレス解消になったせいか
今日は炭酸水のお世話にならなくても
夕食の支度ができました。
…いや、大したおかずじゃなかったからかも。
文脈と関係ないけど一人ランチは
昨日「あさイチ」で見た
冷やし担々風うどん。
まぁまぁでした(^.^;
缶。
なかなか蒸し暑くなって来ました。
冷た〜い炭酸の飲み物が
欲しくなりますね。
去年の夏は毎回ゴミの日に大量の
ビール（系飲料）の缶を出していました。
今年は私が金麦や類似のモノを
飲まなくなったので
ゴミ出しする空き缶が激減です。
本当に思い返すとスゴい量…。
断酒はゴミの軽減にもなって
エコですね～。
お酒の代わりに夕食時は炭酸水を
飲んでいますが
ビール飲んでたのと同じ量は
飲めないので、ペットボトルのゴミも
そんなに大量には出ません。
お酒に使っていたお金と
大量に出る空き缶と
どちらも断酒によって
抑える事ができて
生活がほんのちょっぴり
シンプルになってきてる、かな。
…アトハ旦那サンガ自分ノ飲ンダ
ビールノ缶ヲ自分デ片付ケテ
クレタラナ…。
とブラックなスーザンが
つぶやいています(-_-;)
まだまだ修行が足りないですね。
飲まない毎日が
当たり前の毎日に。
4ヶ月。
お酒を飲まなくなって
120日経った。
2月のプレミアムフライデーが
最後のお酒だったので4ヶ月だ。
このブログを通して色々な方達に
アドバイスを頂いたり
励ましてもらったり
とても助けられている。
また先輩たちのブログを読む事で
なるほど〜と勉強になる事も多い。
たった一人ではとても続かなかったな。
ホント感謝です。
今はだた自分の断酒を維持する為に
ブログを続けているが
将来は断酒しようとする人や
くじけそうな人の手助けになれれば
嬉しいな。
最初の頃よりお酒に対して
気持ちが落ち着いてきたかな
と思う今日この頃。
明日からも断酒の日々を
積み重ねて行きますよ(^^)v
飲まない毎日が
当たり前の毎日に。
人生の煌めきを曇らせないで。
今日は日本中の沢山の人が一番
涙した日ではないでしょうか。
麻央さんの早すぎる死を
一日中テレビが伝えていました。
とても悲しいけれど
短い生涯を駆け抜けた彼女の姿に
キラキラした命の煌めきを
感じています。
ご冥福をお祈りします。
人は皆
その命に美しい煌めきを
秘めているのかも
知れません。
その煌めきを
なるべく
つまらない事で
曇らせないように
生きて行きましょう。
自分の気持ち一つで
それは可能なのだから。
飲まない毎日が当たり前の毎日に。
