✿断酒ダイアリー✿

アルコール依存症への不安からお酒を断ちました。断酒1ヵ月目の日からモチベーション維持の為に書いています。日々の出来事と断酒について日記のように綴ります。

2017-06-01から1日間の記事一覧

悪夢。

お酒を飲んでしまった夢を見た。明け方ハッと目が覚めて 汗をかいてドキドキしてて。 一瞬、夢か現実か わからなかった。「あぁ、夢か」と、 まるでドラマのセリフみたい。夢の中ではどうやって何故飲んだのか わからないが 食事の後片付けをしようとして 自…

今ある不安。

わりと順調に断酒できています。私の場合アルコールの影響が まだ身体に出て来ていなく 禁断症状的なものが無かったから。キッチンで飲むという習慣を 絶ち切るのは辛いけど 炭酸水でごまかしながらの 夕食作りも慣れてきました。飲めたらなーという気持ちと…