✿断酒ダイアリー✿

アルコール依存症への不安からお酒を断ちました。断酒1ヵ月目の日からモチベーション維持の為に書いています。日々の出来事と断酒について日記のように綴ります。

気がついたら500日超え。

このところ随分と
はてなをご無沙汰していました。

孫会いたさからの娘んちの手伝いやら
パートやら
父のちょっとした入院・手術やら
(本当にちょっとしたもので
 全然元気なのでご心配なく!)
毎日があっという間に過ぎて行きます。

目に入れても痛くない孫娘は
今4ヶ月で、話しかけると
とびきりの笑顔を返してくれます。

ふと気がついてカウンターを見てみたら
断酒500日を過ぎていました。



f:id:blacksusan:20180710224451j:plain



おかげ様です。
その一言です。

飲まない事が辛くなくなってから
お酒のない毎日を
サラサラとした小川の流れのように
過ごせています。

もちろんお酒という物がフッと
懐かしくなる事もたまにはありますが
色々思い出すとやはり凄く辛いので
今の平穏を手放す事はできません。

はてなを開く事が
頻繁ではなくなってきていますが
本当に感謝しています。
この大きな支えがなかったら
今の私はありません。

ありがとう。
これからもよろしく。

飲まない毎日は平和な毎日。

にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

また…。

TOKIO山口君のニュース
驚きました。

またお酒ですね。

シラフの時ならして良い事と
悪い事の判断ができるけど
お酒でその判断が狂ってくる。

誰だって心の中には
少しの欲求はあるもので
それが常識的でない、とか
良くないものである事もある。

それを理性で抑えられるのが人間。
自分の心の中にある良くないものを
嫌悪して成長しようとさえする事もある。

でもお酒で全部が壊れてしまう事がある。

普段どんなにがんばっていても
どんなに働いていても
全てが台無しになる。

何度ニュースになれば
社会が気づくのだろうか。

お酒のない毎日は
平和な毎日。


にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

あっという間の一ヶ月。

無事に出産した娘と孫を我が家に迎え
一ヶ月になります。

赤ちゃんのいる生活はてんやわんやで
毎日があっという間。

娘の回復も赤ちゃんの成長も
おかげ様で順調です♡

f:id:blacksusan:20180408072819j:plain

↑数週間前の様子。

今は一回り大きくなって
話しかけるとこちらを向いて
じっと見つめる様子も見せてくれます。


結婚して手元を離れた娘と
再び一緒に過ごせるのも楽しくて
リクエストに応えてパンを焼いたり


f:id:blacksusan:20180408080039j:plain




パートの日は娘のお昼を「置き弁」したり


f:id:blacksusan:20180408075626j:plain
(ある日の娘用置き弁と私のお弁当)

ちょっと甘やかしています(^^)


いつもだったらスマホに伸びる手も
今は孫を抱っこする手になる
メロメロばあば。


お酒の存在もさらに遠くへ行って
カウンターを見たらとっくに断酒400日を
過ぎていました。
あんなに苦しんだ断酒スタートの頃が
すごく昔の事のよう。


もうすぐ自分達の生活へ戻って行く
娘と孫。

抜け殻になって
万が一にも飲酒の誘惑に負けないよう
気をつけなくちゃ。

ー飲んでた頃の自分に戻らないー
シンプルに
ただそれだけですね。



飲まない毎日は
平和な毎日。




にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

かわいい。


娘と孫が無事退院し
我が家に里帰りしてきました。



かわいいです。



哺乳瓶が足りないとか
煮沸消毒しなきゃとか
何やかや忙しくてドタバタだけど
楽しい(^o^)


そして、
お酒とさよならできてて
ホント良かった〜と、しみじみ。



ブログの更新
多分おろそかになります(^o^;


飲まない毎日は平和な毎日。


にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

「作り置き」とか憧れる。


毎日、今日は何にしようかなと
悩むのが悩み(^o^;


何十年も主婦やってるので
一通り、普通のものならできますけど
決まりきったものになりがちで。


まぁ、旦那は目新しいものは
望んでないみたいだから良いけど。


でも「作り置き」みたいなのに憧れます。


一週間、計画的に賢く食事が
出せたりお弁当のおかずにできたら
良いな(^_-)


「作り置きおかず」の本とか
読んでみようかな。


飲まない毎日は平和な毎日。


にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

久しぶりにお弁当。


パート出勤の日、
ランチはいつもコンビニです(^^)




でも歳が歳だからコンビニばかりだと
胃もたれする事が
ちょいちょいあったりして。


なので旦那の作ったついでに
今日は久しぶり、自分のもお弁当
作りました。




f:id:blacksusan:20180305233635j:plain

なんか写真がヘタだなぁ。
美味しくなさそう(-_-;)




f:id:blacksusan:20180305233743j:plain

↑私の分。

お弁当箱は娘が幼稚園の時に
使っていたものです。


長年使ってます(^o^;)


娘が高校生の時、
ダイエットしたいからと
引っ張り出して使っていましたが
50を過ぎて食が細くなってきたから
今は私にちょうどいい。


毎回は面倒だけど
旦那のと二人分の時は
なるべくお弁当にしようかな…。




飲まない毎日は平和な毎日。


にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村