ハマっている朝食。
お酒をやめて数週間後の三月から
食べるようになった朝食。
甘酒ヨーグルト+シリアル
毎朝食べてます(^^)
去年頃からブームの糀の甘酒。
酒粕じゃないからお酒の味も無いし
アルコール分ゼロ。
ヨーグルトと混ぜると美味しい♡
シリアルはフルーツグラノーラです。
カルビーのは色々種類があって楽しい。
期間限定のヤツ↓(^^)
この前に食べてた「黒豆きなこ」は
結構お気に入りでした〜♪
かなりハマってて半年以上食べてても
飽きません。
前日の残りものを食べる事もあるけど
なるべくこれを食べたいの(^^)。
お酒をやめて5ヵ月位で
約6キロ痩せたけど
この朝食を続けているのも一因かも。
6キロ痩せた所で止まり
ずっとキープできています(^^)v
できればそのうち
糀の甘酒を手作りしたいな〜。
ヨーグルトメーカーなら
簡単にできるらしいです♡
…いつになるやら…。
飲まない毎日が
当たり前の毎日に。