うれしい変化

お酒をやめてから3週間くらい経った頃
体重計にのったら1.5Kg減ってた。
うれしい。

やめる前は毎晩お腹がキツくなる程
ビール飲んでた。
ツマミもチーズやナッツ
食べたい放題…。

いくらご飯を減らしてても
そりゃあ太るよね〜。

2〜3年前までのベスト体重に戻るまで
あと1kg減らしたいな。

にほんブログ村