お酒をやめてから ビールへの欲求を紛らわす為に 冷蔵庫に炭酸水を欠かさない。夕飯の支度していて 苦しくなったらすぐに 炭酸水を飲むようにしている。でも今日は炭酸水を買い忘れた。 ちょっと凹んだが、 さほど苦しくならなかった。夕飯の時間もお茶で十…