お酒をやめてから3週間くらい経った頃 体重計にのったら1.5Kg減ってた。 うれしい。やめる前は毎晩お腹がキツくなる程 ビール飲んでた。 ツマミもチーズやナッツ 食べたい放題…。いくらご飯を減らしてても そりゃあ太るよね〜。2〜3年前までのベスト体重に戻…