✿断酒ダイアリー✿

断酒から1ヵ月目の日からモチベーション維持の為に書いています。日々の出来事と断酒について日記のように綴ります。

お酒について考える。

お酒を断ってからというもの
お酒を飲む事、お酒に酔う事について
毎日のように考えている。

飲んでた頃には
まず考えなかった。

ただ好きなビールを飲めさえすれば幸せ。

その幸せが時に行き過ぎて
後悔する言動や
キツい二日酔い。

数日間、死ぬほど自己嫌悪に陥るが
やめられない。
繰り返す。

そんなスパイラルから抜け出し
飲みたい欲求と戦う苦しさも落着いた今
毎日のように
お酒を飲みたかった、
あの気持ちは何だったんだろう
と考える。

しっかりした結論なんかは出ないけど
なんだかんだ考えているうち
この先も飲まないで行きたい
という自分を確認できる。

お酒の存在自体を頭から追い出して
お酒から隔離された環境で生活して。
そんな事は不可能な世の中。

断酒を守っていくには
お酒について考察していく事も
効果的なのだと
最近感じている。

飲まない毎日が
当たり前の毎日に。

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