さて、何を書きましょう。
さて、今日は何を書きましょう。
最近は冷蔵庫に夫のビールが冷えていても
自分と切り離して視界に入れる事が
できるようになってきたような。。。
「コレはあの人のヤツ」ってカンジです。
依存症の人はお酒を断ってすぐは
「離脱症状」というモノに
苦しめられると聞きますが
私の場合そんなに肝臓にお酒が
染み渡っていなかったようで
身体的に大変な思いはせずに
やってこれました。
「癖」になってたモノを断った
喪失感みたいなものをただ淡々と
無視する毎日というのが
私にとっての断酒です。
そしてやめてから何日、何週間、
何ヶ月経った、というカウントは
やはり素直に励みになりますね。
夕食作りの時間にはまだ
胸が詰まるような感覚に
何度か襲われますが
だんだん「いつもの事」として
処理できるようになりました。
→結果冷たい炭酸水とはかなりの
お友達です。
そんなこんなで
今日も一日、断酒生活を
更新することがてきました。
