秋も深まり（いやもう冬だ^_^;） リンゴが種類豊富に出回る季節です。去年までは果物に あまり興味ありませんでした。 お酒とツマミでいつも お腹いっぱいだったから。春頃から、断酒以来の便秘解消のため フルーツと野菜のスムージーを 作って飲んでたんだ…