✿断酒ダイアリー✿

アルコール依存症への不安からお酒を断ちました。断酒1ヵ月目の日からモチベーション維持の為に書いています。日々の出来事と断酒について日記のように綴ります。

断酒784日。あぁ酒ってヤだなと思う瞬間。

金曜の夜。 夫が飲み会から帰宅しました。 ・ ・ ・ 吐いてます。今まさに。 ・ ・ 苦しそう。いい加減、歳も歳なんだから そんな飲み方しなくてもさぁ…。ま、それが難しいから 私は止めちゃったんだけどさ(笑)酒ってつくづく嫌だわ。 もー、吐いてる声が聞…

"DNAにダメージ、そしてもっと欲しくなる……飲酒の悪影響" を YouTube で見る

ラインのBBCニュースで こんな記事を見つけました。 DNAにダメージ、そしてもっと欲しくなる……飲酒の悪影響 - YouTube 「大量の飲酒や深酒は、私たちの体に長期的な遺伝子変化を引き起こす可能性がある。遺伝子がアルコールでダメージを受けると、さらにアル…

2年経ちました。

最後にお酒を口にしたのが 2年前の2月24日。飲むのやめてみよう。そう思った時は やめ続ける事などできる気が していませんでした。でも2年経ちました。飲まない事で 気分良くいられる事はあっても 不都合に感じる事は無い。2年間お酒無しで過ごしてきて そ…

飲まない理由、今。

おかげ様で この土日を過ごせば 断酒二周年になります。 断酒一年を迎えた昨年は お酒を一年もやめられている事が とにかく嬉しくて その日をカウントダウンしたりして ました(笑) 今年は落ち着いているというか 「あぁそういえば2月だ」 みたいな淡々とし…

心の中の肩凝り。

お正月休みも終わり 日常に戻って一週間が過ぎました。 年末から引き続き 父の遺品の整理やらお墓との打ち合わせ 法要の準備やアパート解約関連の事など パート勤めの合間を縫って 忙しく動いています。 表面上はしっかりと てきぱきとやっています。 一つ一…

断酒666日。

何気にカウンタを見たら 今日で断酒666日となっていました。 アルコールの味を 思い出したりもした数週間だったけど 大丈夫、大丈夫。 今日は父のアパートの大きい箪笥を 運び出して弟の持つトレーラーで 市のゴミ施設へ持って行きました。 葬儀の後 ほぼ毎…

あまりに突然に。

父が亡くなってしまいました。突然。病気もしていなかったし 具合が悪いとも言っていませんでした。 それなのに あまりにも突然 亡くなってしまいました。 電話に出ないので見に行ったら アパートの部屋で 倒れて亡くなっているのを 私が見つけました。悲し…

毎日のようにキッチンで。

元モーニング娘の吉澤ひとみさん。ひき逃げ事件の公判のニュースが 今日は何度も報道されていました。飲酒運転とスピードオーバー 事故後その場から逃げてしまったことも さらに罪を重くしてしまいました。ワイドショーの中では人々が 「どうして」という言…

シクラメン。

去年のシクラメンが生きていた。 葉っぱが出てきたのだ。 去年(前の)パート先で お歳暮用が余ったのをもらって来たもので クリスマスから春までたくさん花を 咲かせてくれた。 ( ↑去年咲き誇っていた時の様子 ) 花が終わり葉も大部分落ちたので 鉢のまま…

モツ煮の季節と近況のご報告。

ご無沙汰しておりましたが 断酒も継続できています。 おかげ様で626日となりました。 11月となり毎年秋冬恒例 旦那お得意のモツ煮です。 ↓ ↓ これが結構美味しいんです。 酒飲みの旦那が作るので ちょっと味が濃いけど(笑) お酒をやめて1年目の去年 「ビー…

Los Angelesに来ています。

夫とロサンゼルスに旅行に来ています。 (↑写真が縦にならない(-_-;)) ダウンタウンの 日本食スーパーで ノンアルウメッシュ発見。 旦那はバドワイザーだけど それほどうらやましくもなく 乾杯の真似事(笑) 疲れた体に梅味が沁みる〜(^o^; 無理せず楽しみ…

最近の事。

なんだかバタバタと日々が過ぎて 季節はもう秋ですね。 夏のあいだに色々ありました。 パート契約の打ち切りを巡り 会社とプチバトルして 納得の行く形まで持ってく事ができました。 運良く以前勤めていた会社に 誘ってもらえ 次のパートが決まりました。 15…

拾う神。

突然のパート解雇宣言は7月27日。あれから一ヶ月余り経ちました。 「一ヶ月後の8月末」とされた契約終了を 現雇用契約期間の10月20日とさせ、3年間見て見ぬふりだった有給休暇も 退職前に消化する形を とらせてもらう事になりました。ちょっとした戦いだった…

着地点。

「来月末で契約終了。」実質的な解雇という突然の事態を受け 一緒に言い渡されたパートさんと 法律を調べたり 労基に相談(電話でだけど)したりして 自分達なりに考えと要望をまとめ…社長に不服を申し入れてみた。その結果、 当初8月末での解雇とされていた…

つまらない事で汚されない。

ちょっと厄介な事になっている。パート、クビにされそうなのだ。パートといえどもむやみに解雇できないのが 世の中の常識だと思っていたが そんな常識が通じない相手。漠然と怖さは感じていたが 現実のものとなってしまった。仕事から帰っても お休みでも 常…

気がついたら500日超え。

このところ随分と はてなをご無沙汰していました。孫会いたさからの娘んちの手伝いやら パートやら 父のちょっとした入院・手術やら (本当にちょっとしたもので 全然元気なのでご心配なく!) 毎日があっという間に過ぎて行きます。目に入れても痛くない孫…

日に日に。

会うごとに 日に日に 成長してる姿を見せてくれる 天使ちゃんです(^^) 私の断酒生活も447日を数えます。 日に日に大切になっていく 今の平穏。 もうあの頃の自分には戻らない。 飲まない毎日は 平和な毎日。 にほんブログ村 にほんブログ村

また…。

TOKIO山口君のニュース 驚きました。またお酒ですね。シラフの時ならして良い事と 悪い事の判断ができるけど お酒でその判断が狂ってくる。誰だって心の中には 少しの欲求はあるもので それが常識的でない、とか 良くないものである事もある。それを理性で抑…

あっという間の一ヶ月。

無事に出産した娘と孫を我が家に迎え 一ヶ月になります。赤ちゃんのいる生活はてんやわんやで 毎日があっという間。娘の回復も赤ちゃんの成長も おかげ様で順調です♡↑数週間前の様子。今は一回り大きくなって 話しかけるとこちらを向いて じっと見つめる様子…

かわいい。

娘と孫が無事退院し 我が家に里帰りしてきました。 かわいいです。 哺乳瓶が足りないとか 煮沸消毒しなきゃとか 何やかや忙しくてドタバタだけど 楽しい(^o^) そして、 お酒とさよならできてて ホント良かった〜と、しみじみ。 ブログの更新 多分おろそかに…

「作り置き」とか憧れる。

毎日、今日は何にしようかなと 悩むのが悩み(^o^; 何十年も主婦やってるので 一通り、普通のものならできますけど 決まりきったものになりがちで。 まぁ、旦那は目新しいものは 望んでないみたいだから良いけど。 でも「作り置き」みたいなのに憧れます。 一…

久しぶりにお弁当。

パート出勤の日、 ランチはいつもコンビニです(^^) でも歳が歳だからコンビニばかりだと 胃もたれする事が ちょいちょいあったりして。 なので旦那の作ったついでに 今日は久しぶり、自分のもお弁当 作りました。 なんか写真がヘタだなぁ。 美味しくなさそう…

おばあちゃんになりました。

今朝、娘が無事女の子を出産しました(^_^)3208gの元気な女の子。おかげ様で母子共に元気です。 と〜っても可愛いです。 もう、もう、どうにかなっちゃいそう(^o^; メロメロなおばあちゃんです。 そして ・ ・ ・ 娘の安産を願ってしていた コーヒー断ちも解…

牡蠣!

今日、社長の所にご親戚から 牡蠣が届きました。 ・ ・ ・ いただきました!! やった〜!牡蠣大好きなんです! 土曜日出勤して得しちゃった(^^)v 広島産です♪「牡蠣好きだったら、持ってって。」 と言うので「社長、召し上がらないんですか?」 と聞いたら…

心穏やかに待つ。

予定日より早まりそうと言われて ハラハラしていたけど 予定日の今日も まだ赤ちゃんは出てこない様子です(^^) 娘は「まだかな〜」とため息。 すごく気持ち、わかリます。 怖いし緊張するし、でも会えるのが楽しみ。 出産を間近に控えたママの気持ちは とて…

今日から3月。

今日から3月。 お正月だー、と思っていたら あっと言う間に2ヶ月も 経ってしまいました。 月日の過ぎて行くのが早い…。 お休みの日は 朝ご飯、お昼ご飯に ハマり中のスムージー(^o^) 今日も一日穏やかに過ごせました。おかげ様で断酒生活も順調です(^^)v 飲…

花粉の季節。

花粉が飛び始めましたね。 先週くらいから花粉症の息子が 随分とくしゃみをしています。 私も朝起きると鼻が詰まっていて 口呼吸のせいか喉がカラカラです。 今日は目のゴロゴロ感もあります。 今年は花粉の飛散量が多く 去年の1.5倍とか…。 私は症状が軽い…

晩ごはん抜き。

今日のランチ。 娘の検診にお付き合いして 帰り道、ショッピングモール内の オムライスのお店に行きました。 ちょっと食べ過ぎ。 お腹が空かなくて晩ごはん抜きに なりました(^^) 断酒する前はご飯を抜いても ビールは飲んでいました。 今思うと、まったく(-…

今日の甘いもの&やる気スイッチ。

今日はパート出勤の日。 不動産屋さんでデータ入力などをしています。 ほぼ座りっぱなしの仕事です(^.^; しかし、何故か社長が物件の写真撮影を この春からやってみてと言い出しまして。 今日は営業さんに同行してもらい 実際に物件へ写真を撮りに行って来ま…

気持ち良くハンドルを握る。

昨年夏に入籍して遠方に住んでいる 甥夫婦が帰省してきました。 今日は結婚の報告とお披露目を兼ねて 食事会が開かれました。 蟹料理のお店(*^^*) 度々会う親戚も、会う機会の少ない親戚も 久しぶりにおしゃべりの花が咲いて 和やかに楽しいひとときでした。…