✿断酒ダイアリー✿

アルコール依存症への不安からお酒を断ちました。断酒1ヵ月目の日からモチベーション維持の為に書いています。日々の出来事と断酒について日記のように綴ります。

心の中の肩凝り。

お正月休みも終わり
日常に戻って一週間が過ぎました。


年末から引き続き
父の遺品の整理やらお墓との打ち合わせ
法要の準備やアパート解約関連の事など
パート勤めの合間を縫って
忙しく動いています。


表面上はしっかりと
てきぱきとやっています。



一つ一つの期日に向かって
どんどん物事が片付いていく一方で
逆に心には寂しさが積もっていく
実はそんな日々。



父は大きな持病などもなく
頭もしっかりしていて
読書や散歩、好きな音楽を聞いたりして
穏やかな隠居生活が
この先もっと続くと思っていました。


身体が弱ってきたり
手助けが必要になったり
そうしたらどんなサポートを
するんだろう…
私にちゃんとできるんだろうか…
時折そんな事も考えていました。


突然いなくなってしまう事も知らずに。


一人でアパートの片付けに来てると
ふとお線香の煙を見つめて
そのまま座り込んで数十分
燃え尽きるのを眺めてしまう自分が
います。


肩凝りに似た感覚がなかなか治らない。
心の中で肩が凝ってダルいです。


周囲の人々の手前
しっかりとてきぱきと振る舞っている
自分。
私ってそんな人。
ヤな人だなぁ、って思います。


久々なのに暗いね。
ごめんなさい(T_T)


断酒だけは継続中。



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断酒666日。

何気にカウンタを見たら
今日で断酒666日となっていました。


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アルコールの味を
思い出したりもした数週間だったけど
大丈夫、大丈夫。



今日は父のアパートの大きい箪笥を
運び出して弟の持つトレーラーで
市のゴミ施設へ持って行きました。


葬儀の後
ほぼ毎日何かしらの片付けを
しています。


どんどんと、いろんな物や事が
片付いて行きます。

寂しく複雑な気持ちですが
泣くのはもういい加減にして
やるべき事やらなければ…。



あと、今日は私の誕生日なんです。
息子がケーキ買って来てくれました。



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たくさん買ってきたな〜 ^_^

優しい息子です。
幸せだな。


飲まない日々は
平和な毎日。


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あまりに突然に。

父が亡くなってしまいました。

突然。

病気もしていなかったし
具合が悪いとも言っていませんでした。


それなのに
あまりにも突然
亡くなってしまいました。


電話に出ないので見に行ったら
アパートの部屋で
倒れて亡くなっているのを
私が見つけました。

悲しい事に
亡くなったと推測される日から
数日一人でいさせてしまいました。


とても元気で
しっかりと
きちんと生活していた父。


葬儀を終えた今でも
まだ信じられない気持ちです。


正直、悲しくて苦しいです。


飲んで気持ちが軽くなる瞬間を
思い出している自分がいます。
ずっと前に忘れたはずの感覚。


飲んでも何も解決しないし
飲んだら余計苦しくなるに
決まっているから
飲まないでいる自信はあります。


でも正直
苦しいです。


手続きやら片付けやら諸々
忙しいので
何とかやって行けてます。




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毎日のようにキッチンで。

モーニング娘吉澤ひとみさん。

ひき逃げ事件の公判のニュースが
今日は何度も報道されていました。

飲酒運転とスピードオーバー
事故後その場から逃げてしまったことも
さらに罪を重くしてしまいました。

ワイドショーの中では人々が
「どうして」という言葉を繰り返して
いましたが…。


お酒の飲み過ぎです。


「毎日のようにキッチンで飲酒」
されていたらしいですね。


お酒を毎日毎日飲んでいると
まともな判断ができなくなって
生活がだらしなくなったり
それを表面上ごまかすために
焦って余計にがんばってみたり。


なんか簡単に想像できて悲しい。


だって
「毎日のようにキッチンで」
私も飲んでいたからね。


さすがに昼からは飲んでなかったけど
飲んでも良い時間になるの
ちょっと待ってたし。


大きな問題とか起こす前に
私はやめれて良かった。
本当に良かった。

ずっと何年も(いや十数年だな)
うっすらと自分の酒癖に
恐怖を抱き続けながら
毎日飲んでたのは何だったんだろう。


飲むのをやめた途端
全ての悪夢とはサヨナラなのに。


少しでも自分の飲み方に不安を感じている
そういう人には
お酒をやめてもらいたい。

彼女のように苦しむ前に。


飲まない日々は平和な毎日。


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シクラメン。

去年のシクラメンが生きていた。
葉っぱが出てきたのだ。




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去年(前の)パート先で
お歳暮用が余ったのをもらって来たもので
クリスマスから春までたくさん花を
咲かせてくれた。



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( ↑去年咲き誇っていた時の様子 )



花が終わり葉も大部分落ちたので
鉢のまま水もやらずに
ベランダに放置していた。


ダメになっちゃったかなと思っていたが
10月の末にふと見ると
小さな新しい葉っぱが出ていた。


数日おきの水やりを再開して
様子見ていたら
葉っぱが増えてきたので
今日大きめの鉢に植え替えてみた。


前のパート先といえば
理不尽にクビにされて
イヤな記憶の場所となっていたが


それまでより良い時給で
今のパートみつかったし
予定してた旅行に合わせて
タイミング良く有給消化もできたし

よくよく考えてみれば
イヤな気分になった事以外
実質何も損してないのだ。


前の会社でもらって来たシクラメン

この冬また咲いてくれたら
何か得した気分になれそう…。

と、ブラックスーザンは
思うのでした(^_-)-☆


飲まない日々は平和な毎日。


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モツ煮の季節と近況のご報告。

ご無沙汰しておりましたが
断酒も継続できています。
おかげ様で626日となりました。


11月となり毎年秋冬恒例
旦那お得意のモツ煮です。
↓  ↓


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これが結構美味しいんです。
酒飲みの旦那が作るので
ちょっと味が濃いけど(笑)


お酒をやめて1年目の去年
「ビール飲めないのにモツ煮は
 ちょっとな〜…(-_-;)…」

という気持ちでしたが


断酒生活も安定してきた
2年目の今年は

普通にご飯のおかずとして
美味しく食べられるように
なりました(^^)


最近すっかり甘党の私ですが

都内まで行かないと買えなかった
アップルパイのお店「RINGO」が
近くの駅にできてご機嫌です♪



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甘さ控えめのアップルと
カスタードがたっぷりで
美味しい〜〜☆

シ・ア・ワ・セ(๑´ڡ`๑)




一方、血圧が高めの旦那。

塩分とアルコールを少し控えめに
しなさいよと言っても
なかなか耳を貸しません。


中高年のオヤジって
本当に素直じゃありませんね。


屁理屈こねず
身体の事を考えないとダメよ。
…言っても聞かないだろうけど(-_-)



飲まない日々は平和な毎日。


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Los Angelesに来ています。


夫とロサンゼルスに旅行に来ています。





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(↑写真が縦にならない(-_-;))


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ダウンタウン
日本食スーパーで
ノンアルウメッシュ発見。


旦那はバドワイザーだけど
それほどうらやましくもなく
乾杯の真似事(笑)


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疲れた体に梅味が沁みる〜(^o^;


無理せず楽しみながら
断酒をキープです。


飲まない日々は
平和な毎日。


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