ただいま。
とっくにニューヨークから
帰って来ていましたが
年のせいか疲労が激しく
1週間もダラダラ過ごしています。
正直、旅行前は楽しみ半分
「飲んでしまうんじゃないか」という
不安が半分でしたが
無事、断酒を破る事無く
旅行を楽しんでまいりました(^^)/
旦那さんがビールを飲んでるのを横目に
ジンジャーエールやスプライトでも
大きな不満なく過ごせていたので
今後にも自信がついたというか
気持ちは爽やかです(^^)
正直いうと一度だけ
ほんの少しチクッと感じた事が
ありました。
ロブスターを食べに行った時の事。
ニューヨークのチェルシーという地区
にある、その名も
チェルシーマーケット内の
ロブスタープレイスというお店。
蒸し上げたロブスターを
丸ごと食べられます。
これはさすがにビールが欲しいトコロ。
しかし嬉しい事にビールと並んで
良く冷えた缶の炭酸水が売られていて
助かりました。
グレープフルーツやレモンなど
色々なフレーバーがあって
その中にキュウリってのがあったので
珍しいからトライしてみました。
旦那のビールと一緒に
チラッと写っている、緑の字の
白い缶です。
…マズかった〜(^o^;
グレープフルーツ味とかに
しておけば良かった（笑）
ま、そういうのも楽しい思い出です。
思い切って出かけた海外旅行の
特別な気分の中、お酒に手を出さずに
過ごせたのが何よりで
クリアな精神状態でいる事の良さを
再確認しました。
飲まない毎日が
当たり前の毎日に。
ニューヨークに来ています。
完全に避ける事は出来ないけど。
もう9月。
時の流れは早いもので
お酒をやめて半年が経ちました。
おかげ様で最初の夏を
乗り越える事が出来ましたm(_ _)m
先日もう8月末というのに
何故か会社でこの夏2回目の暑気払いがあり。
前回は行かなかったので
今回は義理で参加(~_~;)
料理が出揃う前のマッタリとした空気。
周りの人々が呑んでいても
もうツラくもないし
「いいな〜」という感情も
涌きません。
ただ、鬱陶しいのは
お酒をやめた理由を何度も
聞かれる事と
「ちょっとくらいいいじゃない」とか
お酒を勧められる事。
正直、面倒くさい(；´Д｀)
シラフでいると時間の感覚も狂わないので
面白くもない話をしてるより
さっさと帰りたくなりますね。
帰ってテレビでも見たい。
呑んでた頃はいくら話がつまんなくても
ダラダラと居続けてたなぁ。
それが酔っ払いってものだよね。
きっぱりやめて良かったな〜と
改めて感じる事ができた。
って事は意外に意味のある
飲み会参加だったのかな(^.^;
全部の飲み会を避ける事は出来ないけど
飲まない自分を確認するという意味で
たまにはいいかもね。
という事で、
飲まない毎日が
当たり前の毎日に。
呑んでも解決にはならない。
仕事でも家庭でも
イライラする事は
ある。
大人なら
イヤな思いも
飲み込んだり
受け流したりして
それなりに
対処しなければならない。
以前はそんな日
ストレス発散とばかりに
呑んでたな〜。
ビールの空缶が
積みあがってくれば
ストレス無くなるどころか
酔った勢いで
余計に腹を立ててた気がする。
ストレスの悪循環だ。
お酒に救いを求めても
実際救われる事はないのだ。
耳を傾けてくれる人に
少し愚痴ってみたり
テレビ見たり
ゆっくりお風呂入ったり
そんな事の方が
心にも身体にもいい。
ちょっと（イヤ、かなり）
イライラしてしまった
今日の私は
ガッツリお昼ご飯を食べて(๑´ڡ`๑)
↓
友人と娘に少し愚痴ったら
心のコリがとれてくのを
感じられた(^^)
お酒と離れて本当に良かったと
再認識。
飲まない毎日が
当たり前のに。
足ゆび強打(ToT)
夕べ洗面所の扉に激突しました〜。
一晩経ったら足の中指が凄い色に
なっちゃいました(*_*;
痛いよ〜ん(ToT)
あ、勿論、酔ってたんじゃないですよ。
普通に前方不注意でした。
断酒生活は順調です。
もうすぐ半年(^^)v
「飲まない毎日が
当たり前の毎日に」なりつつあります。
このままアルコールに煩わされずに
生活していけるよう
酔ってみっともなかった自分
二日酔いを何度も繰り返した自分
飲み会での言動を死ぬほど後悔した自分
を、時々思い出しましょ。
夕べの足ゆび強打事故も
以前の飲んだくれ状態でやってたら
もっとヒドかったかも…。
ともかく明日はパートお休みなので
左足をいたわってすごします(^.^;
飲まない毎日が
当たり前の毎日に。
気がつけばもう8月。
気がつけばもう8月です。
4月、5月は
「夏が来て暑くなったら
ビール飲みたいだろうな〜。
きっとツラいだろうな〜。」
と迫りくる夏の恐怖に
怖れ慄いていました。
しかし、いざ夏本番を迎えてみると
意外とケロリと過しています(^^)
…炭酸が好き…
そこは自分の嗜好を無視しないで
お気に入りのスパークリングウォーターなど
常備して、飲み物でストレス溜めないよう
生活しています。
↑最近はライムを一切れプラスするのが
お気に入りです。
「酔い」と無縁のスッキリした状態が
24時間365日続く事の爽快さは
冷えたビールのCMの画にも
負けない様な大事なものとなりました。
「断酒」と言うとすごく大変な事
この世の終わりが来たみたいに
思われガチですが
ただグラスの中身をアルコールから
ジュースやお茶にしただけの事。
やめなきゃー！とリキんで
がんばってた当初と比べると
肩の力も抜けて来てるかな(^^)v
お酒の飲み方に少しでも問題があるなら
こっち側に来てラクになろう。
もし今迷っている人がいたら
こんな風に言ってあげたい。
飲まない毎日が
当たり前の毎日に。
150日。
おかげ様で今日でお酒を断って
150日となりました。
断酒の先輩方のブログを読む事で
背中を押してもらい
私のブログにコメントや☆を貰って
随分と助けられ
今日「150日目」を迎えています。
いつも本当にありがとうございます。
いやぁ、今年のこの蒸し暑さといったら
もう殺人的ですね(+_+)
去年の私のままだったら
一体どれだけのビールを飲んでた事でしょう。
マジ、やめといて良かったです。
昨日はクリームたっぷりの
ハワイアンパンケーキのお店で
女子会でした(^^)v
4人でシェアしましたが
もうちょい食べたかったな(^。^)
甘いものへの欲求は
もうしばらく
自分に許してあげる事にします♡
飲まない毎日が
当たり前の毎日に。
