モッサモサにはなるけど。
昨日、今日どんよりとした天気で
雨も降ったりやんだり。
蒸し暑く、洗濯物も乾きが悪いですね。
こんな天気なので
パートへは昨日も今日も歩いて
出勤してます(^^)
会社までは25分かかるので
AWAで音楽聴きながら
ちょっとしたウォーキング。
自転車でスッと行ってしまうのとは
ひと味違って、好きな音楽聴いて
思い浮かぶままに考え事したりして
会社や家につく頃にはちょっと
リフレッシュできてる♪
もちろん音量には気をつけて
周りの交通事情に
注意しながら歩いてます。
今、気に入ってるのは
オースティン・マホーン君の
「ダーティワーク」
そう！ブルゾンちえみちゃんの
アノ曲です。
気分上がります(^^)v
でもこの湿気で
会社に着く頃には
髪の毛がモッサモサに
なります(T_T)
何はともあれ
今日も断酒生活をまた一日
重ねる事ができました。
飲まない毎日が
当たり前の毎日に。
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親心。
週末。
もう成人している子供達の帰りは遅い。
一人は仕事が忙しく
一人は遊びが忙しく。
仕事が忙しい方は
ほとんどお酒を飲まないので
私のような心配は無いけど
息抜きできてるか
会社や人間関係はどうなのか
親としてはつい心配してしまう。
遊びが忙しい方は
自分と同類になりそうで(-_-;)
…心配。
こないだも二日酔いだとか
言ってたし。
どちらにしろ
親って生き物は
死ぬまで心配からは
開放されないのだろう。
白髪も増える訳だ(*_*)
少なくともこの先
子供が帰ってきた時に
お酒に酔っていたり
お酒を飲んでいたりは無い。
それだけの事だけど
ささやかな親心が
伝わっていたら良いな。
飲まない毎日が
当たり前の毎日に。
レコーダーの整理。
今日もお休みだったので
のんびりと過ごしました。
子どもたちも仕事、旦那さんも仕事。
たまにできる家に一人きりの贅沢な時間。
こういう日は取り溜めたビデオを
思い切り見ます。
父の引越し・廃業と
2月～5月までちょいと多忙だったので
レコーダーには大好きな海外ドラマが
溜まりに溜まって。
今日は結構みたけど、まだまだ減らないや。
また、忙しくて録画も
メチャメチャになってました。
今シーズンが終わった物も
新シーズンが始まった物も
「連ドラ予約」の解除や設定が
とっちらかっちゃってたのを
今日はやっと整理することが出来ました。
は～、スッキリ(^o^)
以前の私は何かを一生懸命やると
結果が良くても悪くても飲む理由にしてたな。
達成感でも、達成できなかった消化不良でも
「飲んじゃお」の理由。
断酒してからはそういう思考からも
離れられたので、変な罪悪感も無くて
爽やかですね。
のんびりと録画スケジュールの整理して
ストレス解消になったせいか
今日は炭酸水のお世話にならなくても
夕食の支度ができました。
…いや、大したおかずじゃなかったからかも。
文脈と関係ないけど一人ランチは
昨日「あさイチ」で見た
冷やし担々風うどん。
まぁまぁでした(^.^;
缶。
なかなか蒸し暑くなって来ました。
冷た〜い炭酸の飲み物が
欲しくなりますね。
去年の夏は毎回ゴミの日に大量の
ビール（系飲料）の缶を出していました。
今年は私が金麦や類似のモノを
飲まなくなったので
ゴミ出しする空き缶が激減です。
本当に思い返すとスゴい量…。
断酒はゴミの軽減にもなって
エコですね～。
お酒の代わりに夕食時は炭酸水を
飲んでいますが
ビール飲んでたのと同じ量は
飲めないので、ペットボトルのゴミも
そんなに大量には出ません。
お酒に使っていたお金と
大量に出る空き缶と
どちらも断酒によって
抑える事ができて
生活がほんのちょっぴり
シンプルになってきてる、かな。
…アトハ旦那サンガ自分ノ飲ンダ
ビールノ缶ヲ自分デ片付ケテ
クレタラナ…。
とブラックなスーザンが
つぶやいています(-_-;)
まだまだ修行が足りないですね。
飲まない毎日が
当たり前の毎日に。
4ヶ月。
お酒を飲まなくなって
120日経った。
2月のプレミアムフライデーが
最後のお酒だったので4ヶ月だ。
このブログを通して色々な方達に
アドバイスを頂いたり
励ましてもらったり
とても助けられている。
また先輩たちのブログを読む事で
なるほど〜と勉強になる事も多い。
たった一人ではとても続かなかったな。
ホント感謝です。
今はだた自分の断酒を維持する為に
ブログを続けているが
将来は断酒しようとする人や
くじけそうな人の手助けになれれば
嬉しいな。
最初の頃よりお酒に対して
気持ちが落ち着いてきたかな
と思う今日この頃。
明日からも断酒の日々を
積み重ねて行きますよ(^^)v
飲まない毎日が
当たり前の毎日に。
