人生の煌めきを曇らせないで。
今日は日本中の沢山の人が一番
涙した日ではないでしょうか。
麻央さんの早すぎる死を
一日中テレビが伝えていました。
とても悲しいけれど
短い生涯を駆け抜けた彼女の姿に
キラキラした命の煌めきを
感じています。
ご冥福をお祈りします。
人は皆
その命に美しい煌めきを
秘めているのかも
知れません。
その煌めきを
なるべく
つまらない事で
曇らせないように
生きて行きましょう。
自分の気持ち一つで
それは可能なのだから。
飲まない毎日が当たり前の毎日に。
自分なりを見つける。
断酒を維持するには
自分なりのスタイルで
行くしかない。
本になっているようなメソッドや
お医者さんのアドバイスも
大切だと思うが
突き詰めれば最後は自分だ。
最近気がついた私の気の持ちよう。
ずっとずっと先の事を案じるのはやめて
今を考え、飲まない選択を積み重ねる。
そして積み重ねた断酒の日数は
自分への良いお薬になって行く。
最近、練習しているイメトレ。
飲んでしまいそうなシチュエーションや
飲めたら良かったのになと思う状況を
わざと思い浮かべてみる。
そして想像の中で手に持っているグラスや
口に含んだ飲み物を少しずつ
ジンジャエールの味や色に変えて行く。
お酒の席に出る予定がある時に向けて
やっておくと気持ちに余裕ができる。
こんな風に積極的に断酒を捉えているのが
私の今の自分なり。
飲まない毎日が当たり前の毎日に。
恥ずかしい事とは酒を呑む事。
女4人の温泉旅行2日目。
箱根は朝から大雨です(ToT)
芦ノ湖や大涌谷など
アウトドアの観光スポットは
晴天だった昨日周っておいて
本当に良かったです。
大雨の今日はお土産ショッピングと
美術館見学などがやっとです。
そんな訳で宿泊場所からほど近い
「星の王子様美術館」へ。
季節の花々がふんだんに施された
屋外ガーデニングはとても素敵で
写真を撮るけどそのたび
全身ビショビショでした(+_+)
そして屋内美術館へ。
「星の王子様」を解説・表現した
展示がされていて
作品を読んだ事の無い人でも
じっくりと見学や鑑賞できます。
実は私も作品を読んだ事が
ありません。
その中でとても興味深い一部分が
ありました。
王子様が出会う小惑星の住人の一人。
「呑み助」
恥ずかしい事を忘れるために酒を呑む。
忘れたい恥ずかしい事とは
酒を呑む事。
スゴい負のスパイラルですねー。
永遠に救われないじゃん…。
人間の弱さを例えているんでしょうか。
可愛い絵本に
なんという深いメッセージが込められて
いるのでしょう。
今度じっくりと読んでみなくては！
と決心させらせました^_^;
さて、ロマンスカーの行き・帰りも
ホテルでの夕食も
キッパリ断酒で無事に
帰ってまいりました(^^)v
飲まない毎日が当たり前の毎日に。
また悪夢を見た。
今日は女4人で温泉旅行に来ています。
駅弁食べて
ゆっくりとアチコチ見て
温泉に入って、ご飯食べて。
楽しいです。
3人はワインで
私はジュースで乾杯！
以前ならホテルの夕食終わる頃は
酔っているけど平静を装ったり
だるくておしゃべりに
付き合えなかったり
逆にしゃべり過ぎたり
大変だったけど。
今日は4人の中で一番爽やか。
このスッキリ感は何にも変えがたい。
実は今朝の明け方
また「悪夢」を見た。
道を歩きながら「スーパードライ」を
飲んでいるのだ。
反対の手にはスーパードライ2本入りの
スーパーの袋を持っている。
「飲みながらだと、歩きにくいなぁ。」
と考えながら飲んでいる。
またこんなヘンな夢。
何なんだ(-_-;)
起きて「あぁ、夢か」とホッとするのに
時間がかかった。
あまりにリアルに缶の味や感触が
あったのでしばらく夢と思えなかった。
はぁ、怖い。
夢の中ではまだ
飲まないのが日常になっていないのか。
何はともあれ
実生活で断酒の日々を
積み重ねて行くだけですな。
飲まない毎日が
当たり前の毎日に。
おNewのスニーカーで。
明日はいつものランチ女子会が
ちょっと発展。
一泊で温泉に出かけます♡
お酒はあまり飲まないコ（苦笑）達。
安心して一緒に行けます(^^)
皆は乾杯のグラスワイン一杯。
私はソフトドリンクで乾杯に参加です。
キレイめな歩きやすい靴が欲しくて
↓↓↓
買っちゃった♪
沢山歩いても大丈夫！の予定。
フフ、行ってきま〜す(^^)/
飲まない毎日が
当たり前の毎日に。
お酒は要らないけど。
お酒は要らない。
けど、ゆっくりとリラックスして
美味しい食事と共に
飲み物を楽しみたい時も
たまには、ある。
最近のお気に入り。
トニックウォーターにライム。
ジントニックのジン無しですね(^o^;
トニックウォーターって
お酒で割らずにそのままでも美味しいのに
ソフトドリンクとしては
あまり飲まれていない。
お気に入りのイタリアンのお店で
普通にソフトドリンクのメニューにあって
私は良く注文するけど
他のお店では見た事ないなぁ。
今日は娘と女二人
ライム入りトニックウォーターを
夕食のお供にしました。
ちょっと食卓がおしゃれになりましたよ。
明日は月曜日、がんばりま〜す。
飲まない毎日が
当たり前の毎日に。
